【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

3月2日のヒルナンデスでは、JA全農のレシピとして、二晩寝かせる鶏もも肉のソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

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Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
NEW ERA ピンク ニックス ニューエラ ニューヨーク 【 PINK CANDY CANE 59FIFTY FITTED HAT KNI 】

25

minutes
Calories

エクステリア 屋外 照明 ライト パナソニックガーデンライト XLGE5031BZ 拡散タイプ 地上高50cm オフブラックポーチライト アプローチライト ポールライト

kcal

ヒルナンデスの鶏もも肉のソテーのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • 塩 3g(鶏肉の1%)

  • NEW ERA 赤 レッド ポートランド チーム ニューエラ トレイルブレイザーズ 【 RED TEAM LOW PROFILE 59FIFTY FITTED HAT TRB 】

Directions

  • 鶏もも肉に重量の1%の塩を全体に振りかける。
  • キッチンペーパーで鶏肉を包み、バットに置いてラップをかけ、冷蔵庫で二晩寝かせる。
  • 中古 ゴルフクラブ つるや TSURUYA ソノ他 ドライバー ドライバー カーボンシャフト 中古クラブ
  • サラダ油をひいたフライパンで皮目から、中火で10分、裏返して5分焼き上げれば完成。
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おいしそうですので参考にしたいと思います。

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