【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

3月2日のヒルナンデスでは、JA全農のレシピとして、二晩寝かせる鶏もも肉のソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

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Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
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25

minutes
Calories

エクステリア 屋外 照明 ライトコイズミ照明 koizumi KOIZUMIスポットライト AU45243L 黒色デザイン 電球色 LEDスポットライト 玄関灯 門柱灯 sp

kcal

ヒルナンデスの鶏もも肉のソテーのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • 塩 3g(鶏肉の1%)

  • 【中古】LCDプロジェクター1800ルーメン800X480サポート1920x1080PホームシアターデュアルHDMI用ビデオゲームムービーLEDプロジェクターMINIビーマー [並

Directions

  • 鶏もも肉に重量の1%の塩を全体に振りかける。
  • キッチンペーパーで鶏肉を包み、バットに置いてラップをかけ、冷蔵庫で二晩寝かせる。
  • 格子に抽象草花模様織出し全通袋帯【リサイクル】【中古】【着】
  • サラダ油をひいたフライパンで皮目から、中火で10分、裏返して5分焼き上げれば完成。
コノエ 台形ネジ (S45C・左ねじ) TR28x1260 〔品番:NTR28-1260L〕[1898398]「送料別途見積り,法人・事業所限定,取寄」【代引き不可】

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おいしそうですので参考にしたいと思います。

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