3月2日のヒルナンデスでは、JA全農のレシピとして、二晩寝かせる鶏もも肉のソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ｜JA全農｜2晩寝かせる【3月2日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesNINA LEONARD ドレス 紺色 ネイビー ミディドレス 【 NINA LEONARD GROMMETDETAIL NAVY 】
25
minutesCalories
ドレス 黒色 ブラック 【 POKKORI MATERNITY LACE TRIM SKATER DRESS BLACK 】
kcalヒルナンデスの鶏もも肉のソテーのレシピです。
Ingredients
鶏もも肉 1枚(300g)
塩 3g(鶏肉の1%)
ドレス 【 POKKORI MATERNITY BELTED SKATER DRESS MULTICOLORED 】
Directions
- 鶏もも肉に重量の1％の塩を全体に振りかける。
- キッチンペーパーで鶏肉を包み、バットに置いてラップをかけ、冷蔵庫で二晩寝かせる。
- WATER RAMPAGE ウォーターランページ CASH-YEW キャッシュユー ハードボトム サーフボード 2021年モデル 7'0" 213.36cm×54.61cm×7.62cm 品番 WP-612 日本正規品
- サラダ油をひいたフライパンで皮目から、中火で10分、裏返して5分焼き上げれば完成。
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おいしそうですので参考にしたいと思います。
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