【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

3月2日のヒルナンデスでは、JA全農のレシピとして、二晩寝かせる鶏もも肉のソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

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Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
ヒーター 小型 温風 2in1 ふとん乾燥機&セラミックヒーター ドライヒート FC-T2149 ホワイト ダニ お風呂場 ダニ退治 足元 おしゃれ 2段階 下 出力切替 衣類 テーブル下 自動オフタイマー 靴 タイマー 速暖 デスク 布団乾燥機 衣類乾燥 お風呂 オフィス 脱衣所

25

minutes
Calories

フェンス 目隠しレジリア YL1型 フェンス本体H800 横ルーバータイプ CEF-YL1-08三協アルミ 三協立山境界 屋外 アルミ 形材フェンスガーデン DIY 塀 壁 囲い

kcal

ヒルナンデスの鶏もも肉のソテーのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • 塩 3g(鶏肉の1%)

  • SMITH SNOW GOGGLE [ SQUAD @18000 ] スミス ゴーグル【正規代理店商品】【送料無料】

Directions

  • 鶏もも肉に重量の1%の塩を全体に振りかける。
  • キッチンペーパーで鶏肉を包み、バットに置いてラップをかけ、冷蔵庫で二晩寝かせる。
  • クリーチャ スケートボード [ CREATURE SKATE Complete @14800] スケボ コンプリート セット
  • サラダ油をひいたフライパンで皮目から、中火で10分、裏返して5分焼き上げれば完成。
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おいしそうですので参考にしたいと思います。

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