【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

3月2日のヒルナンデスでは、JA全農のレシピとして、二晩寝かせる鶏もも肉のソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

KYB カヤバ ワゴン R MH35S ショックアブソーバー 1台分 NEW SR SPECIAL SET NS-57041355Course: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
パナソニック(Panasonic) ブラケット LGW85034A マリンライト ダークブラウン

25

minutes
Calories

TRUSCO VD型引出付大型ツールワゴン 1000X600XH880 NG VD205 (NG) [r22][s9-039]

kcal

ヒルナンデスの鶏もも肉のソテーのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • 塩 3g(鶏肉の1%)

  • エントリーで全品P5倍☆彡サーキュレーター サーキュレーターアイ DC JET 15cm KCF-SDCC151T-B ブラックサーキュレーター 15cm 首振り 衣類乾燥 換気 扇風機 冷房 送風 首ふり 空気循環 部屋干し コンパクト 軽量 アイリスオーヤマ

Directions

  • 鶏もも肉に重量の1%の塩を全体に振りかける。
  • キッチンペーパーで鶏肉を包み、バットに置いてラップをかけ、冷蔵庫で二晩寝かせる。
  • 13インチ 165/65R13 77H 4本 オールシーズンタイヤ グッドイヤー Vector 4Seasons Hybrid 05609568 GOODYEAR ベクター フォーシーズンズ ハイブリッド MG
  • サラダ油をひいたフライパンで皮目から、中火で10分、裏返して5分焼き上げれば完成。
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おいしそうですので参考にしたいと思います。

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