【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

3月2日のヒルナンデスでは、JA全農のレシピとして、二晩寝かせる鶏もも肉のソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

TAIYO 油圧シリンダ 100H-21LA80BB350-AB-YK 0Course: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
(まとめ)コクヨ NC複写簿(ノーカーボン)3枚仕切書 B6ヨコ型 7行 50組 ウ-336 1セット(5冊)【×5セット】 [21]

25

minutes
Calories

TAIYO 高性能油圧シリンダ 140H-81CS50BB250-AB-T 0

kcal

ヒルナンデスの鶏もも肉のソテーのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • 塩 3g(鶏肉の1%)

  • オーエスジー(株) OSG スパイラルタップ ステンレス用 8320679 オレンジB [ CCSUSSFTSTDM24X3 ]

Directions

  • 鶏もも肉に重量の1%の塩を全体に振りかける。
  • キッチンペーパーで鶏肉を包み、バットに置いてラップをかけ、冷蔵庫で二晩寝かせる。
  • (まとめ)コクヨ 履歴書用紙(大型封筒 1枚・小型封筒2枚・接着シール付)A4 転職用 履歴書・職務経歴書各4枚 シン-7 1セット(10パック)【×5セット】 [21]
  • サラダ油をひいたフライパンで皮目から、中火で10分、裏返して5分焼き上げれば完成。
TAIYO 高性能油圧シリンダ 140H-81FZ63CB500-AB-S 0

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おいしそうですので参考にしたいと思います。

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