【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

3月2日のヒルナンデスでは、JA全農のレシピとして、二晩寝かせる鶏もも肉のソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】鶏もも肉のソテーのレシピ|JA全農|2晩寝かせる【3月2日】

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Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
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25

minutes
Calories

ドレス 茶色 ブラウン レディース 【 MNG REME DRESS DARK BROWN 】

kcal

ヒルナンデスの鶏もも肉のソテーのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • 塩 3g(鶏肉の1%)

  • Heather Brown Art Japan ヘザーブラウン Rainbow Birds Art Print MATTED PRINTS マットプリント アートプリント フレーム付き シングルマット仕上げ 額セット 絵画 ハワイ レディース 正規品

Directions

  • 鶏もも肉に重量の1%の塩を全体に振りかける。
  • キッチンペーパーで鶏肉を包み、バットに置いてラップをかけ、冷蔵庫で二晩寝かせる。
  • 半幅帯 正絹 紺 水色 リバーシブル 阿波 しじら 帯 さいころ ダイス 格子 西陣織 田中伝機 日本製 【 帯 着物 半巾帯 しゃれもうど 西陣 レディース 両面 小袋帯 おしゃれ 洒落 細帯 長尺 小紋 紬 街着 カジュアル 】
  • サラダ油をひいたフライパンで皮目から、中火で10分、裏返して5分焼き上げれば完成。
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おいしそうですので参考にしたいと思います。

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